Выгрузочный день капустный



Многие слышали о пользе капусты, не редкость бери просторах интернета «капустная диета». Последнюю соблюдать сложно и не во всякое время оправданно, а вот побаловать себя «разгрузочными днями», включать в обычный часть капусту – полезно!

В зависимости от вида капусты, изменяется энергетическая значение продукта, так брюссельская капуста 44 ккал, цветная 32 ккал, колерябия 42 ккал, белокочанная капуста 26 ккал. А в квашеной капусте всего 19 ккал!

Белокочанной капусте окр витамина С, содержится достаточное количество энзимов, фитонцидов, калия, что рекомендуется к профилактики болезни сердца. Капустный рацион прописывают людям страдающим болезнями желудка, повышенным сахаром в регулы, болезнями печени и почек.  Капуста прекрасный антидепрессант.

Капустный солянка!

Секретные ингредиенты полезного капустного супа!
300 г белокочанной капусты, 3 морковки, 3 луковицы, 1 болгарский пряности, 1 помидор, 2 стебля сельдерея, 50 г. неочищенного риса, лучший

Хочешь устроить разгрузочный день? Прислушайся к мнению астрологов! Новолуние идеал время для начинаний! Специалисты утверждают, что очищение организма в сизигия происходит по максимуму ! Во время разгрузочных дней пейте травяные чаи, а тоже свежевыжатые соки, это поможет оздоровить весь организм. «Молодая луна» - красота начало для новый привычек, и начала новой здоровой жизни!

Дельный фреш!

Вам понадобится брюссельская капуста, морковь, салат, фасоль стручковая. Смешай бекмес этих овощей и оздоровительный напиток готов! (Перед употреблением проконсультируйся с врачом!)



Разгрузной день капустный



Многие слышали о пользе капусты, не редкость для просторах интернета «капустная диета». Последнюю соблюдать сложно и не завсегда оправданно, а вот побаловать себя «разгрузочными днями», включать в обычный порцион капусту – полезно!

В зависимости от вида капусты, изменяется энергетическая самоценность продукта, так брюссельская капуста 44 ккал, цветная 32 ккал, кольряби 42 ккал, белокочанная капуста 26 ккал. А в квашеной капусте всего 19 ккал!

Белокочанной капусте не беря в расчет витамина С, содержится достаточное количество энзимов, фитонцидов, калия, что рекомендуется во (избежание профилактики болезни сердца. Капустный рацион прописывают людям страдающим болезнями желудка, повышенным сахаром в регулы, болезнями печени и почек.  Капуста прекрасный антидепрессант.

Капустный уха!

Секретные ингредиенты полезного капустного супа!
300 г белокочанной капусты, 3 морковки, 3 луковицы, 1 болгарский пикантность, 1 помидор, 2 стебля сельдерея, 50 г. неочищенного риса, изюминка

Хочешь устроить разгрузочный день? Прислушайся к мнению астрологов! Новолуние красота время для начинаний! Специалисты утверждают, что очищение организма в фаза происходит по максимуму ! Во время разгрузочных дней пейте травяные чаи, а вот и все свежевыжатые соки, это поможет оздоровить весь организм. «Молодая луна» - идеал начало для новый привычек, и начала новой здоровой жизни!

Годный фреш!

Вам понадобится брюссельская капуста, морковь, салат, фасоль стручковая. Смешай млечко этих овощей и оздоровительный напиток готов! (Перед употреблением проконсультируйся с врачом!)